Психологія життя

  С кептицизм  -   сумніви щодо певного явища чи існування або властивостей певного об'єкту, метод судження, що засновується на неприйнятті передчасних висновків.

Мотива́ція  — спонукання до дії.

Самокритика   — рефлексивне ставлення людини до себе, здатність до самостійного пошуку помилок, оцінки своєї поведінки і результатів мислення. 

Самоконтроль - здатність контролювати свої емоції, думки і поведінку.

Самопізнання  — це своєрідний механізм пізнавальної діяльності людини, в основі якого лежить процес рефлексії .

  Рефлексія   —усвідомлення індивідом того, як його сприймають і оцінюють інші індивіди або спільності; вид пізнання, у процесі якого суб'єкт стає об'єктом свого спостереження; роздуми, аналіз власного психічного стану.

На протязі усього життя ми зустрічаємось з певними труднощами. І в такі моменти ми маємо розуміти чого ж хочемо ми самі а не інші. Психологи кажуть що розуміння себе, своїх бажань і мрій робить життя кращим. Я підготувала для вас деякі поради які можливо допоможуть вам зрозуміти себе.   1. Не ігноруйте власні бажання. Завжди прислухайтесь до своїх бажань і робіть так як хочете ви а не інші, адже тільки ви самі знаєте чого ви точно хочете. Звичайно, прислухатися до порад інших потрібно, але вибір завжди тільки в твоїх руках. 2. Проводь час у тиші. Щоб зібратись із думками і проаналізувати себе і свої вчинки потрібно побути в тиші. Вимкнути телевізор і витягне навушники з вух і зосередся на собі. А якщо хочеш розслабитись можеш піти на природу. 3. Заведи щоденник. Пиши у нього все що тебе турбує. Це допоможе побачити себе зі сторони. Найголовніше будь відвертою сама з собою. Також, записуй у цей щоденник свої цілі. Це допоможе тобі краще досягнути результату. 4. Знайди со...